喜舍【韩老白杀手文案私房课】第一课作业

喜 舍（ 郭丽娅）

喜舍 （郭丽娅）

喜舍瑜伽艺术生活空间的创始人

读书融和瑜伽的女性成长计划创始人

昆达里尼瑜伽团体早课的持续引领者

专业昆达里尼瑜伽馆的持续践行者

昆达里尼瑜伽教师副培训师

女性之光瑜伽教师

觉知孕育瑜伽教师

铜锣音疗师

艺术瑜伽疗愈师

国家二级心理咨询师

写作者

29岁，在生活和工作的双重压力下，开始瑜伽垫上的旅行，炼身体，长眼界，开心量，昆达里尼瑜伽，传统瑜伽，中医，生活美学，心理学，摄影，佛学，身心解剖，自然疗法，占星，心灵书写……行至今日，它们如影随形，陪伴我穿越无数个人生中的痛与舍，迎来了无限辽阔的天空……

33岁，辞去工作，开办喜舍瑜伽艺术空间，开始精神世界里的瑜伽修行，在生活的洪流里，摸爬滚打，无畏而欢喜。如今，静守初心，守护着闹市中的一隅清静之地，在山下，在绿意幽香盈满的每日，修习瑜伽，吃茶弄花，读书写字，上课……

十几年个人的历练、授课和开办瑜伽艺术空间的经验，善用昆达里尼瑜伽，艺术，直觉、心理学等解读个人内在潜意识信息，探索内心的安定和生命的创造力，调整和修复个人及生活的能量，将积极正向的力量带入生活，协助个人重建内在的秩序，帮助个人及团队健康成长，通过带领的女性成长工作坊，一年期的读书成长计划，推动了瑜伽疗愈及生命的重建和成长在身心灵层面的深度发展。

喜舍瑜伽已走过近十年，如今所做的，就是尽己之力，在闹市的山下，作为一个引领者，和众多女性一起成长和实践，把身心灵的修炼融入到生活之中，并通过教授和写作，把生活中的成长，心智的成熟，日常生活美学，分享给周围的朋友。

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而事实上，我谁也不是。

我只是一个生命。

用心体验，用心经历，用心生长，用心分享。

喜舍瑜伽艺术空间 喜舍瑜伽艺术空间 喜舍瑜伽艺术空间