习惯的力量太强大

2025.3.6

复盘看见时间，理清思路

今日完成

1、送2个孩子上学

2、买菜（有记账）

3、古法运动15分钟

4、冥想15分钟

5、做午餐

6、中午去学校给儿子吃药

7、对接品牌商，确定3.8上新品（未完成）

8、听书莫泊桑的3篇短篇小说《羊脂球》《我的叔叔余乐》《项链》

9、回复客人

今日觉察：

1、习惯的力量太强大，算是时间力量的另一种表现吧，从去年爸爸生病以来我的作息就一直没有调整过来，原来我最迟11点会睡觉，早上5点甚至更早就会起床，现在已经联系好长时间熬夜，想要调整过作息来也总是不按照计划进行，就算躺在床上了也会看一会手机，导致我早上起不来，上午精神状态又差，这几天眼睛也开始不舒服，眼部更是出现过敏的情况~今年要整体的提升自己，作息首先要调好，写完复盘，我马上睡觉，并且坚决不看手机。

2、女儿学校举行艺术节，我鼓励她参加，就算没有拿到多好的结果也算是一次经历，更何况我觉得还算是有点优势的，班里学乐器的不多，学古筝的一个都没有，但是女儿不想参加，我尊重她的想法，但是作为母亲，我要引导她善于抓住机会，一旦养成容易放弃的习惯，真的会在人生很多重要的节点上走错。