为什么读书会瞌睡

近日跟朋友聊天，关于孩子习惯的养成问题。他听到孩子深呼吸，仿佛在做力量训练时的呼气、吸气，立刻想起是因为孩子的舅舅喜欢锻炼，孩子经常看到，故而模仿这种呼吸方式。

他们细思极恐，觉得自己看手机的习惯要改一改，避免孩子跟着模仿看手机。

什么习惯好一点呢？看书习惯好，可是看书太瞌睡，不如用欺骗的手段，在书里夹着手机。

既然要做孩子的榜样，缺要如此这般费尽周折呢？真正的去看书，不好吗？他说，因为看书太容易瞌睡。

其实，在他的思维认知里，只知道自己看书会瞌睡，看电视、玩游戏会精神百倍。而他不知道的是就像文章开始的图片里人在学习、读书时，大脑活动很混乱，看电视时几乎是空白。学习本来就是反人性的，因为人宁可做体力劳动，也不愿意静下心来思考，这是人类的惰性，而不是他一个人。

他形成了这种认知偏见，从而会导致他一生都不会去看书，更为重要的是，错过了很多完全未知的世界和认知。每天行尸走肉般或者，被动接受社会上媒体、政府部门的灌输。仿佛每天伸手要钱的乞丐，要靠着别人地施舍，这是相当恐怖的事情。

文字的出现是人类最伟大地发明，因为有了文字，人类的思想得以传承，而读书是最快学习人类传承的最佳方式。为了不成为一个傻子而要去读书。