不要再订计划了 等订好了你就放弃了

请问，每天刷牙洗脸需要计划吗？需要坚持吗？

当我要们决定减肥，决定要学好英语的时候，都会查找怎么练，怎么学，最后总是还未开始就放弃了。收集了一堆方法论，却疲于卖出第一步，心想着后面会遇到的困难，怀疑自己无法坚持下去，结果就是一事无成，继续平庸。

抛弃掉你的计划吧。最有效的做法是，开始去做，并逐渐使之成为你的日常，成为你的习惯。就如洗脸刷牙那样自然而又必须做的事情。