创伤与危机干预

中原焦点团队张红，持续分享2295天，2023年12月2日

创伤不代表脆弱，创伤背后还有许多隐藏的力量，只要我们愿意去好奇，愿意去见证。

迈克•怀特看待创伤的视角：

人没有因为创伤而更脆弱。

人在创伤中的负面自我认同，可能是都是我不好，我很倒霉，我很糟糕，我很无力，我不知道如何保护自己，我不可以怪别人，我怀疑自己等。

创伤引出的问题故事会持续伴随着人们生活，影响人们的自我认同。

叙事的反思：创伤经验只能带来问题故事吗？

叙事希望把经历创伤后被遗忘的支线故事找回来。

被找回的支线故事会重塑人们的自我认同。

双重故事的好奇是叙事看待创伤支线故事的重要起点。

双重故事的两个层面：创伤会影响人，人也在主动影响创伤的影响。

以叙事处理创伤时，主要在活化人们隐而不现的支线故事，让这些非主流论述的故事有机会浮出和被看见。

重新被看见的故事会塑造人们较期待的自我认同，开始从不同的角度看待经历创伤的自己。

当人们看到经历创伤苦难的自己，还有这么多努力与坚持之后，会被自己感动，进而欣赏甚至尊敬自己的生命。

故事的转化能够带来生命的变化。