2020年 六月十九日 星期五 阴转晴

        今天大概5:30多的时候醒的，醒的时候对自己说了五十遍：“现在就做”

      我开始冥想，今天冥想了23分钟。

今天早上起床洗漱完毕后，我喝了几口水，然后开始听关于理财的有声书。

    用哑铃和握力器锻炼了几分钟后，我去吃早饭。

    吃完早饭我想起来我忘记了写感恩清单，我就去写了感恩清单。

一边听书一边做笔记一边用握力器锻炼。

  今天上午精神和心情状态都不错。

      下午的时候一直陷入找不到工作的恐慌和害怕中，我觉得我不能一天到晚只知道听书，可我在招聘软件上找了两、三个小时都没找到合适的；因为有些工作工资太高了，我以前被骗过一次，现在有点怕再被骗。

      我觉得过去的教训告诉了我一个教训，那就是高工资但工作时间短的工作要小心，有些公司虽然口口声声对你说无责底薪多少多少钱，可你去了之后却感觉好像身在传销公司一样，原本的无责底薪变成了有责底薪。

      我都分辨不出来哪些工作是真的了。

          有些工作要加班到晚上21:00多，感觉学习的时间都被挤没了。

    回家后喝了几口水，用哑铃和握力器锻炼了几分钟， 在听书软件上听了几分钟免费的塔罗课程。

我在网上买的《塔罗葵花宝典》到了。

        傍晚在街上吃了一碗炒面，特别辣，回家后突然感觉胃痛，然后开始拉肚子。

      我以前特别喜欢吃辣条，可我已经快有一个月没有吃辣条了。我的脑海突然浮现出珍珠奶茶的画面，这个画面让我感觉我的嘴巴一点味道都没有。

    今天在小红书上查了一些我想了解的书籍，发现了好多好书，我把这些书的名字在消息框内打出来，然后全选→复制，然后全选→删除。  随后我打开听书软件从剪切板里点出这些我复制的书名，然后搜索。

        今天下午的时候，我学了一会儿溜冰。

本来我连站立都不会，现在会站立了，也能走几步路了。偶尔滑个一两脚，找一下感觉。

  今天傍晚发生了一些让我觉得不愉快的事，但是我相信这一切都是可以改变的。

      未来还有好多美好的人事物在等着我呢，这几天我总是在心里这样对自己说。

我马上要去对自己说五十遍：“现在就做”和去做冥想了。