放下生命的重，寻回快乐

每每遇到不能承载的痛，内心就觉得无比沉重，不强加干预的话，会有一周的时间背着这包袱，压得我喘不上气！

总得想办法来放下才是，文字是最好的疗愈剂，读一些禅理故事，指导自己放下包袱，回归快乐！

我背着一个大包裹，跑去找无忌大师，述说自己生命的沉重。

无忌大师带我来到一条河边，我们坐船过了河。

上岸后，大师说：“你扛了船走吧。”

我惊讶道：“什么？扛了船走！它那么沉，我扛得动吗？”

大师微微一笑说：“是的，孩子，你扛不动它。过河时，船是有用的，但过了河，我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。”

痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华。

但是须臾不忘，它们就成了人生的包袱。

在生活中，我们放不下的东西太多了，以至于多了许多的不快与烦恼，甚至于觉得生命是如此沉重。

所以在生活中我们应该学会放下，因为放下就是快乐。

放下就会一身轻松。