又一年

又一年

终于打开了简书的页面开始写字，看看上一篇发在这里的文章已经过去了一年了，虽然断断续续在有道云笔记上记下了一些痕迹，但与我去年初的计划却是差了许多。此刻坐在这里，想起2017年，脑子里出现的词是“挣扎”。

对照年初给自己定的计划，我完成了去上邱老师的3次课和一直坚持瑜伽、静坐，7月份还上了夕阳老师的网课，客观的说，在这些课程上的收获都很多，但是在自己现实的工作中我却失了兴致，不太愿意认真对待工作，课程中有收获，回来后就不太想温习，而写字就几乎是在拖延状态，没有完成读书和写字的计划。拖延几乎是持续到年末的一种生活状态，一直到12月份的邱老师课程结束才貌似开始回过神来。特别是7月份夕阳老师课后的暑期，几乎是无法自控的看电子小说和电视连续剧，持续到下学期学生开学才不得不调整状态进入工作。我时常会想起夕阳老师说的“八度音阶”，从mi到fa是一个小跳跃，从xi到duo是一个大跳跃，会进入黑暗区，不想静坐，我岂止是不想静坐，我简直就是什么都不想做，所有的计划都会拖延甚至蔓延到某一个想法也会拖延到无法再拖，甚或就是不做了。总之，说是业力也罢，是模式也罢，我的2017在挣扎中走到最后一个月，在邱老师的课上从坑里爬出来了。

再想想，还是有积极的，2017固然很挣扎，但我一定会做到每天都做几个瑜伽体式（这一点在邱老师课上习练体式的时候得以验证：明显感觉许多体式比以前做得更到位，更深入。），每天早上起床后半浴，夕阳老师课主张的每日大拜、快走、站桩我虽不是每天做，却也在挣扎着坚持，三伏天我几乎每天出去快走（慢跑交替）40分钟，我的体质因了这份坚持在这个冬天明显发生了质的变化，身体更耐寒了，冬天鼻炎没犯，上午半天是一点也不怕冷了，晚上怎么地也能把脚睡热喽。没有看书，但槽边往事和鬼脚七的公号文章篇篇不拉的看完了，“笔友在路上”群里的文章也会常翻开来读，正向积极的人生体验感悟经常浸润心泽……；坚持打扫房间让自己生活在洁净整洁的环境里，享受自己做菜饭的幸福并得到儿子的认可……。

我只是在生命途中不断的在调整，各种调整，好吧，我接受自己调整的速度不够快，接受我的生活暂时只能在原地过着重复的内容，这些也是我的功课。

2018来了，我需要让自己有些目标更清晰并且可量化。不管做不做得到，还是写下来留给自己以作参照吧。

1.每天静坐、瑜伽体式、站桩，坚持半浴，注意饮食。

2.每个月至少看2本书，完成2篇读书笔记，至少完成一篇不少于2000字的文字。

3.争取发表2篇论文。

4.关注高级职称申报的信息。

5.继续学英语。

内心隐隐的有个声音总会跳出来：我不想继续在这样一个死气沉沉的单位工作，我有更大的力量去做更快乐的事情，但在什么时候却不太确定，先好好调整好自己，小睿高三最后半学期，我还得做好服务工作，当然，我还要做好自己的积累。

无论做不做，怎样做，生活之流都会一直不停歇，我既在激流中，也在看着这激流，至少我可以看到 。

祝福我的2018，又老了一岁，但注定是越来越清晰的一年。也祝福更多的人能安住于内在的安宁，毕竟生命一定不是用来辜负的。