美好早安联盟（367）线上瑜伽课记录

        美好早安联盟（367）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。

      今天是癸卯兔年三月初四，一切顺遂。今天六点前来到我们瑜伽早安，已经有到场的女神们，致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？今天是张医师的授课，简单粗暴先示范，模仿秀给大家，再一一细致讲解说明细节。我们一直讲动作不值钱，细节最要紧，今天更深刻有感受的是另外一点细节再要紧，练不练更关键，是否持之以恒的有效练习非常的更有必要。

持续有效的练习是我们参加共学的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。

      今天是自我练习内容暂停。

      生活需要一些仪式感。很遗憾，没有去见到您最后一面，敬爱的姑婆，一路走好。

你喜欢现在的自己吗？你愿意为你喜欢的样子付出一切的努力吗？欢迎在评论区探讨，我们一起共同成为我们自己喜欢的模样，相互见证，相互扶持，相互学习，共同成长与进步。

        感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。对不起，请原谅，谢谢你我爱你。祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。