137心法，我的人生新篇章

01 什么是万能137心法？

1个目的：做事前要想清楚为了什么

3个步骤：任何事都可以先分成3个部分

一生二，二生三，三生万物。

遇事最好多想几步，但也不要想太多。想太少甚至不想，就会不周全；想太多，反而把自己想糊涂了，导致无从下手。

定个7（期）限：截止日期是第一生产力。

自己是个典型的拖延症，经常活在懊悔之中。再次总结下原因，一种是根本没有想清楚怎么进行；另一个就是没有截止日期。

02 我的“137心法”

上课就是我的日常。

1个目的：让学生能扎实掌握每节课的知识点。

3个步骤：复习加导入，新授，小结。

7限：导入10分钟，新授20分钟，小结10分钟。

至于细节部分，还需要根据不同的课型，每个环节再拆分137.需要再写简案在书头。

每天的自我成长

1个目的：每天精进持续地学习。

3个步骤：打坐，运动，学习半小时。

7限：每晚10点前。

每天鸡娃：

1个目的：每天陪伴孩子好好学习。

3个步骤：小的每天共读绘本一本。监督大的写完作业，课外随机补半小时。

7限：每晚9点前。

想要做的很多，距离好的还很远，不想，去做；做好眼前，再想下步。