木风恒简慢素生活纪：第六二三天纪录
2018-09-11 本文已影响0人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2018年1月10日
天气晴天
温度7-16度
今天早上六点起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗面条来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
后来有灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
到了中午时间
觉得有点困
就去睡了一觉
醒来以后
就去上了厕所
还有洗脸
接着就到楼上去
拿红薯到厨房去煮
接着就到房间做艾灸
做完以后
就到餐厅去
热了一碗粥来吃
吃完以后
就吃了红薯
吃完以后
就到房间找视频资料来看
看了一会以后
就去读了论语这本书
读完以后
继续找视频资料来看
看完以后
就整理了资料
然后就换衣服
骑车出门
去地里给柠檬树
盖枯叶
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
盖完以后
就骑车回家了
到家以后
就到房间
帮侄女做艾灸
同时自己也做了
做完以后
家人就叫吃饭
就到厨房去
热了剩菜
并与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就去读了列子这本书
读完以后
就去刷牙
接着回到房间
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
