自律是一种结果

自律是一种结果，而我们却常常把它当做原因。

我们之所以自律，肯定是因为迫切的想做到或者得到什么，或是一个具体的事物，或是一种情绪感觉。

比如，一个人长期坚持运动。这是一种结果。坚持运动的原因是什么呢？想要拥有健康的身体。我们还可以深问一层，为什么想拥有健康的身体呢？

或许是一场大病之后，意识到了身体健康的重要性。或者是为了融入某个圈层，拓展自己的人脉。或是突然顿悟，真正明白了“身体是革命的本钱”的真理性。或者单纯享受运动的乐趣，这是一种情绪和感觉。

所以，我们应该去努力寻找自己内心的驱动力，也就是自己的兴趣，自己热情。唯有这样，我们才能全力以赴的去做一件事情，而在这个过程中，自律就形成了。