心理咨询感悟

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1941天2023—10—16

第705次 第706次  角色：咨询师

      今天，在网络平台做咨询，这是青少年心理咨询服务平台，来访者多是青少年。

      初高中的孩子心理咨询议题主要有学业压力、情绪问题、人际关系困扰等，还有极个别的是感情问题。

      接触这些孩子，我感触最深的是他们的自我认同偏低，感觉自己没有价值，甚至怀疑自己的存在是否有意义，每每听到这些孩子的心声，我的内心会隐隐作痛。这些孩子正是如花的年纪，何以有这样的想法？

      这些孩子常说的是，在成长过程中，父母批评指责的多，并且不分场合，张口闭口都是指责，让孩子颜面扫地，严重伤害了孩子的自尊心，孩子甚至怀疑父母是否爱他。我相信父母是爱孩子的，但孩子在感受这份爱时，带来的往往是痛苦。

        其次，孩子在学校遇到一些困扰和问题时，不愿意给父母说，因为孩子给父母说的时候，得到的不是支持和理解，二是否定和评判，让孩子更觉无力和无助。作为父母，我们要成为孩子坚强的后盾，对孩子就要有更多的接纳、包容和理解，这会给孩子带来无穷的力量和信心，让他们有勇气去面对生命中的各种挑战。

        在今天的咨询中，我尝试用手掌画作媒介，让来访者去讲述这双手曾经陪伴他做过哪些让他感到骄傲的事，去见证来访者的成功故事，探寻他生命的亮点，收到了意想不到的效果，这也坚定了我用手掌画做咨询的信心。