常遇恶语伤人六月寒的时候,自我调节情绪,减少不必要的垃圾坏情绪,
2020-12-23 本文已影响0人
静界子
昨天跟另外一个品牌对接工作又起争执了,发现原来一个人强词夺理这么厉害,自己吵架吐出来的字真的是惜字如金呀。哈哈!
不禁想起了星爷的电影《九品芝麻官》的画面:星爷一个人跟好几个超级会吵架的女生吵架居然完好巧笑地赢了,只见几个女生头发爆炸,气炸了,冒烟地在地上无力反驳躺着。还有一个把死人说着起死回生的画面。哈哈!后面跟一个惨死的案子开审的时候,更加精彩呀!
我知道是电影是虚构,但是我也想拥有这么能说会道的技能呀。这样,我就不怕跟别人打交道了,也不怕社交了吧!
还是回归现实吧!以后还是好好调整自己的心态,说话语气,不能生气,不能被别人影响到我的情绪,不然我吃了大亏,伤心更加伤身体呀,从而影响我的健康问题呢!要知道很多病都跟情绪心情有关的,所以要练就过滤器,不让他人影响自己。
有那么一刻,我是深陷痛苦不停地问自己活着谁需要?这份工作非我莫属吗?好像除了家人一些人需要好像没有了吧?其实,是缘分吧,谈不上别需要,只是刚好遇到罢了。我是很珍惜这份工作,但是有时候难免被同事的一些恶言恶语伤到。
这段时间,我因一句“你效率这么低,大部分工作只是搬运工,基本都没有用脑子体力活呀,怎么回事?”
我问自己,以后都这样打工吗?被别人说吗?我是不是应该有独当一面去做一些自己能够胜任的事情?我适合做什么?要在30岁之前想好,不能依附一份工作还一直被跟各种践踏我的作品时不时打击我给予难听的话语,更不能依附男人,女人必须靠自己,即使结婚了在一起,更不能失去自我,唯有靠自己才是最靠谱的。
在遭到恶语相向的时候,保持愉悦的心情,跟自己说,没有必要跟一般人见识,影响到自己的情绪心情,让自己深陷痛苦,何必让自己伤心伤身,影响到自己的健康呢?不值得。然后深呼吸,对自己说我不生气,我今天会度过愉快的一天,加油!