复盘复的是注意力的分配

2024-03-17  本文已影响0人  王艺儒Christina

  我们学到了复盘,知道复盘的重要性,开始写一天的收获和总结。复盘是人生进阶的法宝,通过复盘可以回顾想法、做法哪些欠缺。每天写写反思日记,让自己不断成长。

    复盘要以目标为导向,当每天回顾自己围绕目标做了什么,更专注的做好并完成目标。复盘引导你的注意力。注意力在哪里,未来就在那里。所以,确立好目标,分解目标。在复盘中,围绕我为实现这个目标都做了什么,有哪些改进点来反思。

持续进行复盘,引导注意力,实现目标。

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