《敢行动,梦想才生动》
《敢行动,梦想才生动》
阅读时间:2020.1.2-2020.1.8
作者:李婉萍
梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师、行动派联合创始人、行动派社群首席运营官、曾受邀参与TEDx、一刻、日本Pecha kucha 等平台演讲。
推荐指数:五颗星!!!!!
“这个世界上最伟大的事情,不是等着别人拿苹果给你,而是你有本事种出一片苹果树林,它可以不断结出果实,自己自足。”
梦想是我们前进的动力,有的人有梦想,有的人没有梦想,不管你有没有dream ,都可以来看婉萍老师的这本书《敢行动,梦想才生动》,推荐指数五颗星,婉萍老师用自己的经历告诉我们怎么去寻梦,圆梦,造梦,让我们知道梦想并不是那么遥不可及,这本书给小代的感触很深,尤其是读到最后一章节,婉萍老师讲述自己是如何去造梦的(读到这块的时候真的超级感动)。下面和大家一起分享一下小代读后的收获吧。
这本书除了婉萍老师的自身经历让我很触动,还有就是书中有很多小测试、工具帮助我去了解自己!如果你不知道你自己的梦想是什么,那么就从自我了解开始吧!
了解自己!
你真的了解你自己么?你知道自己最想做的事情是什么么?你知道自己的内心嘛?小代在读这本书的时候回答通通是“no,no,no”,这也是我为什么想看这本书的原因。
读完这本书的第一章-《寻梦》,你或许会进一步的了解你自己。
测试一:制作人生年表 — 探索你个人的特质
如果你不知道自己想做什么,不知道自己的梦想是什么,或许你可以回想一下以前的经历,成功的,失败的,盘点你的成就,和遇到的挫折,成功是因为你拥有什么品质,失败了,是因为你有哪有缺点,,每一次的复盘都会让你更清晰的认识你自己。
将你归纳总结的这些品质放进你的人生天平,时刻提醒你自己
你知道自己有哪些能力嘛?婉萍老师的第二个小测试—能力诊断,找到自己的天赋密码,在书中的P27-34页有小测试哦!小代最终能力诊断:乐观心,进取心,学习力,联结力,适应力。(前三名的能力就是需要重点培养的能力,是不是有些清晰了呢!)
问你自己5个问题,让你更好的发现你的兴趣和热情。
小时候喜欢做的事情是什么?
有哪些事情你上手比别人快,做的总是比别人好?
平常会因为做什么事情而感到快乐、不知疲倦?
常话费时间和金钱的事情是什么?
憧憬的人在做什么?列出榜样清单。
用斜杠的方式去探索自己的兴趣所在,最后回归成为一个曼达拉青年。(斜杠青年发展多个兴趣;围绕一个主轴-曼达拉青年)
测试三:社会资本藏金阁
你的社会资本到底有多少,你的优势?你薄弱的地方?都可以在这个测试中找到答案。
在总结这本书之前,恰好赶上了婉萍老师和六哥的分享会—如何制定人生规划,最重要的就是‘’了解自己‘’,婉萍老师的这本书里有很多测试,我们也可以做一些其他的性格测试,职业测试等等,这些小工具,或许会帮我们更好的认知我们自己。
通过不断的自我认知,我们或许知道了一些我们想要的东西以及自己的care点。那么可以试着去写写梦想清单喽。自己的能力,兴趣中也许就潜藏着你巨大的梦想。
第一章中也介绍了书写梦想清单的4大技巧,3大法则。
4大技巧:正向表达
具体描述
用完成时
加入感受的词汇
3大法则:锁定目标
金钱,是实现梦想的一条通路,但不是唯一的通路
规则是死的,人是活的
关键词:认清自己,梦想清单,兴趣,热情。
我们有了梦想还不够,梦想不是梦,我们要去实现它,怎么去圆了自己的梦想,在婉萍老师这本书的第二章里给出了清晰的答案。
通过学习,去丰富自己的内在,提高自己看世界的海平面。How to learn?
阅读---推荐六哥的课程。
观察---你所经历的所有事情,去观察它,多去总结、复盘,一定会给你带来意想不到的收思考---时刻保持怀疑态度,多提问,打破砂锅问到底,先问自己,再去问别人,拥有不满足心理是好的,这样才会让人进步,打破固有的框架,你可以做任何你想做的事情。
协同---哈哈哈,现在有IQ、EQ已经不够用嘞,还需要CQ,一群人才会走得更远。
学习的方式有很多,要找到适合自己,没有什么标准法则,适合自己的才是最好的!
能量充满了,你的小宇宙该爆发了,行动起来!敢行动!梦想才生动!!!
行动之前想想---行动之前要三思
你的行动是否有价值;
是否重要,要做重要但不急迫的事情;
从微小的行动开始,做好复盘”
快速行动-72小时法则,‘当你决定做一件事情的时候,你必须在72小时内完成它,否则,你很可能就永远不会再做它了’
持续行动-精微小习惯。想去阅读,就从每天随身带上一本书开始,等车,上厕所的时候,翻一翻。
靠谱行动—检核清单—大到小!
高效行动---反思,反思会让你成为更好的自己,小代现在每天都会写反思日记。
我们总是会给自己定很多目标,但是往往却发现坚持下来的少之又少,怎么让你自己的Flag ,dream 坚持下去?
寻找一起追梦的伙伴,一群人才会走得更远。
在心中设定一个值得学习的偶像
写下自己的目标,放在每天都看的到的地方
向大家宣言,告诉他们你的dream
制定处罚奖励的办法,一定要给自己奖励,这样大脑才会时刻保持“兴奋‘’状态。
人最重要的是健康,适时的休息一下。
解开你的紧箍咒,扫清障碍
没有时间、空谈理想(目标定得过高)、过程太难了、周围的声音(这件事你干不成的)、知道做不到、无法集中注意力、感觉自己很努力了坚持不下去了(我太难了),仔细想想,这些障碍真的是你克服不了的么,或许有时候真的很难,但坚持下去,那就是我们想要的未来啊!(小代现在想去集中自己的注意力,让自己在有限的时间里做更多的事情)
分享,将知识分享给别人,分享帮助自己再次学习,内化知识,帮助别人就是帮助自己,影响力=你帮助了多少人,在分享的过程中,我们也能有效的链接自己同频的小伙伴,认识更多的人,一起去追梦,或许你会遇到你的贵人帮助你,一切皆有可能。
圆梦关键词—学习,阅读,观察,思考,协同,行动,精微小习惯、分享、影响力。
造梦
给自己的人生来一个疯狂的设想,以后的你会成为一个什么样的人,你的终极目标,写一个百年诞辰的演讲稿,想象你希望百年以后人们会怎么回想起你?人们是怎么述说你的传奇故事?
从事业、健康、人际关系、乐趣、自然、教育、环境、服务8个方面,理清自己的思路,写下你的梦想清单。
造梦术?神不神奇?不试试怎么知道!
找到自己的梦想原型,以梦筑梦
带着不同的视角去观察周围的一切
制作梦想板报,将自己的未来视觉化
小代2020年梦想板找几个好友,将自己的未来演出来,带着你梦想已经实现的心情,去尽情的展现,越具体越清晰越好。吸引力法则,宇宙会接受你发出的信号,带给你想要的。
书的最后婉萍老师分享了怎么去设计自己的梦想蓝图
认识大环境,预估未来趋势
认识自己的天赋能力,锻炼自己的长处
建立自己的基地
储存各种有用的能量
排除干扰
选择人生剧本,列出梦想清单
行动!从小事情开始积累,然后逐步扩大
永远不停止学习
聚焦能量,精准瞄准
学会分享
增加影响力
取得所有人支持
增加人生剧本、梦想清单的厚度
体验自己的富足人生
……
给自己更多的机会做梦吧!
活出非凡的生命体验,打造独一无二的梦想的事
关键词:疯狂 梦想清单 梦想原型 视野 梦想板 百年诞辰演讲稿 梦想蓝图
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AHA:框架都是自己给自己的,愿不愿意突破框架,决定权在自己手上
当我们一根手指指着别人的时候,其实有四根手指是朝向自己的。
思维导图《敢行动,梦想才生动》 《敢行动,梦想才生动》Ending...