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《敢行动,梦想才生动》

2020-01-11  本文已影响0人  小代Kelly

《敢行动,梦想才生动》

阅读时间:2020.1.2-2020.1.8

作者:李婉萍

梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师、行动派联合创始人、行动派社群首席运营官、曾受邀参与TEDx、一刻、日本Pecha kucha 等平台演讲。

推荐指数:五颗星!!!!!

“这个世界上最伟大的事情,不是等着别人拿苹果给你,而是你有本事种出一片苹果树林,它可以不断结出果实,自己自足。”

梦想是我们前进的动力,有的人有梦想,有的人没有梦想,不管你有没有dream ,都可以来看婉萍老师的这本书《敢行动,梦想才生动》,推荐指数五颗星,婉萍老师用自己的经历告诉我们怎么去寻梦,圆梦,造梦,让我们知道梦想并不是那么遥不可及,这本书给小代的感触很深,尤其是读到最后一章节,婉萍老师讲述自己是如何去造梦的(读到这块的时候真的超级感动)。下面和大家一起分享一下小代读后的收获吧。

这本书除了婉萍老师的自身经历让我很触动,还有就是书中有很多小测试、工具帮助我去了解自己!如果你不知道你自己的梦想是什么,那么就从自我了解开始吧!

了解自己!

你真的了解你自己么?你知道自己最想做的事情是什么么?你知道自己的内心嘛?小代在读这本书的时候回答通通是“no,no,no”,这也是我为什么想看这本书的原因。

读完这本书的第一章-《寻梦》,你或许会进一步的了解你自己。

测试一:制作人生年表 — 探索你个人的特质

如果你不知道自己想做什么,不知道自己的梦想是什么,或许你可以回想一下以前的经历,成功的,失败的,盘点你的成就,和遇到的挫折,成功是因为你拥有什么品质,失败了,是因为你有哪有缺点,,每一次的复盘都会让你更清晰的认识你自己。

将你归纳总结的这些品质放进你的人生天平,时刻提醒你自己

你知道自己有哪些能力嘛?婉萍老师的第二个小测试—能力诊断,找到自己的天赋密码,在书中的P27-34页有小测试哦!小代最终能力诊断:乐观心,进取心,学习力,联结力,适应力。(前三名的能力就是需要重点培养的能力,是不是有些清晰了呢!)

问你自己5个问题,让你更好的发现你的兴趣和热情。

小时候喜欢做的事情是什么?

有哪些事情你上手比别人快,做的总是比别人好?

平常会因为做什么事情而感到快乐、不知疲倦?

常话费时间和金钱的事情是什么?

憧憬的人在做什么?列出榜样清单。

用斜杠的方式去探索自己的兴趣所在,最后回归成为一个曼达拉青年。(斜杠青年发展多个兴趣;围绕一个主轴-曼达拉青年)

测试三:社会资本藏金阁

你的社会资本到底有多少,你的优势?你薄弱的地方?都可以在这个测试中找到答案。

在总结这本书之前,恰好赶上了婉萍老师和六哥的分享会—如何制定人生规划,最重要的就是‘’了解自己‘’,婉萍老师的这本书里有很多测试,我们也可以做一些其他的性格测试,职业测试等等,这些小工具,或许会帮我们更好的认知我们自己。

通过不断的自我认知,我们或许知道了一些我们想要的东西以及自己的care点。那么可以试着去写写梦想清单喽。自己的能力,兴趣中也许就潜藏着你巨大的梦想。

第一章中也介绍了书写梦想清单的4大技巧,3大法则。

4大技巧:正向表达

          具体描述

          用完成时

          加入感受的词汇

3大法则:锁定目标

          金钱,是实现梦想的一条通路,但不是唯一的通路

          规则是死的,人是活的

关键词:认清自己,梦想清单,兴趣,热情。

我们有了梦想还不够,梦想不是梦,我们要去实现它,怎么去圆了自己的梦想,在婉萍老师这本书的第二章里给出了清晰的答案。

通过学习,去丰富自己的内在,提高自己看世界的海平面。How to learn?

阅读---推荐六哥的课程。

观察---你所经历的所有事情,去观察它,多去总结、复盘,一定会给你带来意想不到的收思考---时刻保持怀疑态度,多提问,打破砂锅问到底,先问自己,再去问别人,拥有不满足心理是好的,这样才会让人进步,打破固有的框架,你可以做任何你想做的事情。

协同---哈哈哈,现在有IQ、EQ已经不够用嘞,还需要CQ,一群人才会走得更远。

学习的方式有很多,要找到适合自己,没有什么标准法则,适合自己的才是最好的!

能量充满了,你的小宇宙该爆发了,行动起来!敢行动!梦想才生动!!!

行动之前想想---行动之前要三思

你的行动是否有价值;

是否重要,要做重要但不急迫的事情;

从微小的行动开始,做好复盘”

快速行动-72小时法则,‘当你决定做一件事情的时候,你必须在72小时内完成它,否则,你很可能就永远不会再做它了’

持续行动-精微小习惯。想去阅读,就从每天随身带上一本书开始,等车,上厕所的时候,翻一翻。

靠谱行动—检核清单—大到小!

高效行动---反思,反思会让你成为更好的自己,小代现在每天都会写反思日记。

我们总是会给自己定很多目标,但是往往却发现坚持下来的少之又少,怎么让你自己的Flag ,dream 坚持下去?

寻找一起追梦的伙伴,一群人才会走得更远。

在心中设定一个值得学习的偶像

写下自己的目标,放在每天都看的到的地方

向大家宣言,告诉他们你的dream

制定处罚奖励的办法,一定要给自己奖励,这样大脑才会时刻保持“兴奋‘’状态。

人最重要的是健康,适时的休息一下。

解开你的紧箍咒,扫清障碍

没有时间、空谈理想(目标定得过高)、过程太难了、周围的声音(这件事你干不成的)、知道做不到、无法集中注意力、感觉自己很努力了坚持不下去了(我太难了),仔细想想,这些障碍真的是你克服不了的么,或许有时候真的很难,但坚持下去,那就是我们想要的未来啊!(小代现在想去集中自己的注意力,让自己在有限的时间里做更多的事情)

分享,将知识分享给别人,分享帮助自己再次学习,内化知识,帮助别人就是帮助自己,影响力=你帮助了多少人,在分享的过程中,我们也能有效的链接自己同频的小伙伴,认识更多的人,一起去追梦,或许你会遇到你的贵人帮助你,一切皆有可能。

圆梦关键词—学习,阅读,观察,思考,协同,行动,精微小习惯、分享、影响力。


造梦

给自己的人生来一个疯狂的设想,以后的你会成为一个什么样的人,你的终极目标,写一个百年诞辰的演讲稿,想象你希望百年以后人们会怎么回想起你?人们是怎么述说你的传奇故事?

从事业、健康、人际关系、乐趣、自然、教育、环境、服务8个方面,理清自己的思路,写下你的梦想清单。

造梦术?神不神奇?不试试怎么知道!

找到自己的梦想原型,以梦筑梦

带着不同的视角去观察周围的一切

制作梦想板报,将自己的未来视觉化

小代2020年梦想板

找几个好友,将自己的未来演出来,带着你梦想已经实现的心情,去尽情的展现,越具体越清晰越好。吸引力法则,宇宙会接受你发出的信号,带给你想要的。

书的最后婉萍老师分享了怎么去设计自己的梦想蓝图

认识大环境,预估未来趋势

认识自己的天赋能力,锻炼自己的长处

建立自己的基地

储存各种有用的能量

排除干扰

选择人生剧本,列出梦想清单

行动!从小事情开始积累,然后逐步扩大

永远不停止学习

聚焦能量,精准瞄准

学会分享

增加影响力

取得所有人支持

增加人生剧本、梦想清单的厚度

体验自己的富足人生

……

给自己更多的机会做梦吧!

活出非凡的生命体验,打造独一无二的梦想的事

关键词:疯狂  梦想清单  梦想原型  视野  梦想板  百年诞辰演讲稿    梦想蓝图

邂逅的书籍

《心流》

《全新思维:决胜未来的6大能力》

《用户思维+》

《最重要的事情只有一种》

《怦然心动的人生整理魔法》

《高效能认识的七个习惯》

《让创意更有黏性》

《你的知识需要管理》

《认知设计》

AHA:框架都是自己给自己的,愿不愿意突破框架,决定权在自己手上

      当我们一根手指指着别人的时候,其实有四根手指是朝向自己的。

思维导图《敢行动,梦想才生动》 《敢行动,梦想才生动》

Ending...

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