爱 自 己

今天看了官姐的简书文章，这首卓别林大师70岁时写下的《当我真正爱自己》深深触动了我，我把他抄下来，准备早晚诵读。其实年龄越大，经历的越多，我们最需要做的就是爱自己，学会自爱，才能爱人，可是我们时常弄反了，我们把自己低到尘埃里爱别人，以为这样别人就会爱我们，最后的结果往往是伤害了自己，也伤害了别人。倒不如从一开始就好好爱自己，照顾好自己的衣食住行和身心，把自己活成一道光，吸引那些和我们同频的人，共同舞动生命的乐章，这样及成就了自己，也成就了别人，多好，你看爱自己果然最重要。

当我真正开始爱自己，

我才认识到，

所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：

活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做

『真实』。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，

把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，

就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己，

今天我明白了，这叫做

『尊重』。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为

『成熟』。

当我开始真正爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式，以我的韵律。

今天我明白了，这叫做

『单纯』。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是

『自爱』。