周检视 Weekend 2018-03-25

周检视 Week End 25/03/2018

1 学习方面，本周参加了易效能一阶复训 外加二阶三天的课程。通过学习终于把我会的App升华到极致.开挂的人生将从此开始！

周检视 Weekend 2018-03-25 周检视 Weekend 2018-03-25 周检视 Weekend 2018-03-25 周检视 Weekend 2018-03-25 周检视 Weekend 2018-03-25 周检视 Weekend 2018-03-25

时间管理就是对事件 物品 信息和人的管理。之前一直关注事件管理，希望做更多的事，创造更多的价值。

其实高手都是做减法的，叶武滨老师App用的专注，专研到极致。对事件的管理掌握全局，聚焦重点，保持严谨又不失弹性。

对物品的管理做到每一样物品有名有家，归档系统是效率的关键！

信息要电子化目录话位置固定化使用频率化。通过见目录和主题命名实现文件秒搜。

最关键的是分享了常客计划的升级，做到¥300住行政套房。

最最主要的是让我们思考了人生意义，发挥自己的长处，本着利他主义，顺流而下。找到更好的自己！

太棒了， 感恩易效能，感谢叶老师！

听书本周听了叶老师送的易效能喜马拉雅新课程，

2 .  工作方面 Newsagency和Central Lotto的工作基本上就是交代给经理了， 周四和经理都沟通的非常好。

179班践行方面，班委们都来参加了一阶和二阶。 大家一起和195的班委沟通了一下。 我们要通过晨跑会让大家继续加深感情，互相交流沟通达到践行的目的。

本周的见习助教的工作因为参加二阶课程没有很好地帮助学员， 下周开始关心和帮助195班实现90天的践行目标。

周检视 Weekend 2018-03-25

3.  家庭，虽然上了五天的课程，但安排好自己的工作。还是照旧周六全家一起晚餐。 家庭也要有仪式感，孩子就有期待。继续腾出更多的时间来陪家人才是最重要的。

4. 健康方面，上周周末15KM慈善跑，跑后还是腿筋有点牵住了。 为此周三的195晨跑我去当了兼职摄影师， 骑车帮大家拍照。 对我而言，跑多快和跑多远都没有不受伤重要， 留的青山在不怕没柴烧! 两天以后竟然就好转了， 周六终于又可以和叶老师，二阶同学一起学习了变速跑， 收获颇多。周日虽然我们有二阶课程，但我们的易效能晨跑团向来就是风雨无阻。 有了195新鲜血液， 跑团的活动人气超旺。 叶老师也正式给我升职和为晨跑团正名， 就叫做易效能墨尔本晨跑团。 我作为团长一定要以身作则。 带领好大家爱上跑步，为我们的身体充电，更好的管理自身的精力。

周检视 Weekend 2018-03-25 周检视 Weekend 2018-03-25 周检视 Weekend 2018-03-25 周检视 Weekend 2018-03-25

感恩充实的一周，期待下一周美好的生活