2021-12-02

冬季，最大的特点就是冷。室外天寒地冻，我们就更愿意关紧门窗，待在室内了。这就造就了一个封闭的、聚集性的空间，给呼吸道传染病，比如感冒、流感的传播带来了先天优势；感冒/流感还会诱发诸如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等慢性病，冬季也是这些慢性病的高发季节。

苏轼说「春江水暖鸭先知」，其实寒冬得病，身体也是早早就知道了。对于身体出现的一些信号，不能忽视，可能是向你提出求救的信号灯。

PS：以下内容为医学科普，仅供参考，具体用药请前往寻求专业医生指导。

鼻屎增多/鼻出血

有的朋友可能发现了，一到冬天，鼻屎变多了，还容易流鼻血。这是因为冬天天气干燥，鼻粘膜会分泌更多黏液来保持湿润，这些黏液干燥后就会变成鼻屎；干燥或者鼻屎增多会促使人挖鼻孔，这样可能造成鼻粘膜损伤；而且干燥本身也会导致鼻粘膜下小血管变得脆弱容易破裂，因此冬天更容易流鼻血。

这些都是身体给出的求救信号灯，告诉你天气干燥，要做预防了。因为寒冷、干燥的空气为病毒传播提供了更多的感染机会，使得病毒在空气中更稳定：

平均温度或最高温度每降低1℃，鼻病毒（最常见的感冒病毒）感染风险增加8%；平均绝对湿度和最大绝对湿度每降低0.5g/m3, 鼻病毒感染风险分别增加13%和20%。[1]

流感病毒在5°C时传播高效，但在 30°C 时传播效率低下；干燥条件（20%和35%相对湿度）比中间（50%相对湿度）或潮湿（80%相对湿度）条件更有利于传播。