3.25—3.31 第四周复盘

Life：

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1.本周在家做早餐5次

2.因为TG的事情，学会独立处理，理性解决。

3.一个人坐车约3小时去参加 瑜伽提升课1.5h

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4.跑步+快走 3天

5.周末大扫除 洗刷冬天衣服鞋子

6.去大学城踏青 赏花 拍照 感受春天的美好

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Learn:英语音标

1.从零基础学习音标发音每天坚持

2.听一对一英语辅导课

3.坚持学习新词汇

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Work:

1.进单4A

2.维护客户 吃饭4次

3.毕业两年 薪资再创新高

4.与同事相处融洽 相互帮助

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成功事件：

1.跑步突破6km

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2.坚持每天记录每日总结

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3.坚持每天英语音标学习

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总结与反思：

1.本周工作与生活 稳步前进 平淡且幸福 生活中多控制自己的情绪 每次准备生气前 心中默数十个数。

2.看书中有一段话：世界上许多人需要的 其实不是实用的忠告 而是充满暖意的附和。是的，身边有很多朋友 其实道理大家都明白。

3.自己知道TG的事情 影响了心情 没有及时调整 被安慰后才好些 25岁的自己 早应该学会 面对生活 宠辱不惊。明白却始终做不到。

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