做自己的旁观者

人生是一座山，人生是一趟水，人生是无尽风浪。

若想笑对人生，那要享受爬山，享受趟水，享受乘风破浪，享受当下。

在人生棋盘之上，如果你深陷其中，只会迷茫不知所以然。

不如抽身事外，用旁观者的角度审视人生，方能轻松破局，活出云开月明。

自古人生多少失意，多少悲欢离合。学会做自己的旁观者，拉长时间空间的维度，才不会自伤自怜、自怨自艾。

每天多听听巴赫的音乐，让大脑没法去受负面情绪的影响。你快乐了，周围也就变好了。