不自信来源于对自己过多的负面评判

不自信来源于对自己过多的负面评判，负面评判来自于价值的取向，接受越多的价值判断标准，就越容易去评判一个人或者一样东西的价值。

小孩子由于没有接受太多价值判断的标准，不会区分小汽车和自行车的价值，不会认为开车的人就比骑自行车的人更有价值。在小孩子眼中两个人并没有什么区别，因为没有价值评判，所以小孩子无论是骑自行车还是坐小汽车，都会非常坦荡自然，不会对自己进行负面评判。

有用，无用是价值评判中最常见的。能赚钱的人比不能赚钱的人有用，于是大家都在努力成为能赚钱的有用人。无论是老子还是庄子，都认为价值评判是一件非常伤人的事情。

天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。过多的价值评判，评判他者，贬低轻视他人的同时，也是在伤害自己。所以常常有人说狗眼看人低，其实这只是一个习惯于价值判断的牺牲品而已。往往受害者会成为施害者，施害的同时又在受害。

轮回只是一个比喻，因果如同轮子的两端，循环往复，转动不止。