2019-11-21日记

今天的心情不爽，主要还是因为工作方面的事情。这些事情真的很是烦人，真实愁容满面，有时候也想看开一点，可惜就是个人的心胸还是不够豁达，还是因为这些事，自寻烦恼。

具体的原因就是，对这个不公平的公司，有无限的抱怨。还有对我的未来有无限的迷茫，我不知道我的未来在哪里，我不知道将来，还要面对什么样更加困难的事情。

每天的工作都忙不完，解决一件事，又来一件事。甚至是没有解决就又来一件事。这样的工作我真的无力吐槽，还有一个神经病的上司，动不动就是一顿发火。使我的心情难以平静，人们总说要解决看问题的方法，才能真的使自己看心情豁达。

其实这些困难，按理说也不是什么困难，只要自己勤快一点，什么工作就都不在话下。如果自己总想着偷懒，那么什么工作都很难获得快乐。

还有就是对比的心理，也是害人害己，别人悠闲，而自己忙碌，我不明白着是为什么，有时候我们总想搞清楚为什么，可是这个世界上有很多事是搞不清楚。

要明白这个世界上是没有绝对的公平的，不要把工作想想的太难，也不要把工作想想的太困难。

我们能做的就是改变自己看这个社会的看法， 就改变了我们的心态。家人总说我黑着脸，其实我也不想黑脸，可能是我对一些问题想不明白把。

在一个工作岗位干了10年，可是混到现在什么都不是，这是什么原因？我总是自责自己太笨蛋，没有一点能力，自己就是一个人傻叉。即使这样的自责，也不能解决问题，没有一点用，其实很多事情，并不是你想得到就能得到的。任何问题看开一点，虽然这句话，说起来很同意，可是往往我总是看不开。

我的心眼就是小，有时候，我应该多看一些心里方面的书籍，来给自己给自己进行治疗。我记得我上高中的时候，就对心里学产生兴趣，感觉人的心里就是一个充满魔力的的地方，虽然最后没有学习什么心里学，但是我感觉心里学有时候对人真的很管用。

如果人们的幸福生活来源人的心里，那么如何开导自己的心理，就成为一门课题。这就是心里学的重要性，有时候比正更多的钱还重要。

而如何学好心里学，这也是一个问题，最近听樊登讲书，里面涉及了很多的心理学。

其中有一个人认知心里学，就是人们一切感觉的来源于人们对这个社会的认知。

心理学，有一个很重要的概念，就是自我的觉知。比如你处在人生的低估，你能觉知到自己处在低估，你在发脾气，你能觉知到自己在发脾气，你在抱怨，我们能觉知到自己在抱怨。如果我们时时刻刻都能觉知到这些，我们就能不断的克服这些事情。

而觉知如何练习，就要每时每刻都要不断的观照自己，多看看自己的行为，多看看自己的心理变化，这样才能达到觉知的目的。

我发现了一件很有意思的事情，当我心情烦闷的时候，就这样不断的敲打键盘，不断的写字，我的心情好像会变的好狠多，也变的很安静。

我不知道之前在纸上写字的时候，有没有这样的感觉，可是现在这样的感觉非常的明显，我不断的打字，就好像不断的倾倒心里中的垃圾，当这些垃圾倾倒完，之后我的心情也会好很多。

当然至于今天因为什么具体的事情不爽，我已经想不起来了，只知道心里不爽，心里难受，什么原因不知道，这样的不爽兼职就是无力取闹。

这样写出来的日记，我肯定是不会发了，因为文字是驴唇不对马嘴，不要侮辱人们的阅读了，也不要浪费别人的时间，还自己自娱自乐吧，当然这样的自己我还是想能记录在自己的目标里，目标的不断增长，其实就是对我过去坚持的肯定，这样的肯定让我有中动力。

也谢谢这样的不断增加的数字，让我不断完成自己每天的字数。