一睁眼7点了（2022-02-11）

昨天8点多就困了，想着太早就描描红，泡泡脚 ，9点多上床睡觉，不上床困得睁不开眼，躺床上反而困意消失了，最近几天入睡时间都有点长。好在入睡后一觉睡到大天亮。

一日一舍（36）

今天把三条毛巾更新换代了，原来都是把毛巾用破了才换，严格说并不是用破的，是腐烂的，因为毛巾一直处于“湿”的状态。后来把毛巾摊开，晾干，毛巾一直也用不破，但会变硬，好象也有什么法儿，让毛巾变软，没试过。我一直是个勤俭又粗糙的人，经常实在用不下去了，才想着去更换，现在学习极简，学习断舍离，把感觉不舒服的舍掉，极简不是过苦日子，是要过舒心的好日子！

ps:昨天听《不持有的生活》，里面建议，每天写日记，哪怕写三两句，本来因为眼晴功能退化，想着不要写了，就还是三言两语记一下。把刷八卦的时间减少，尽量舍掉，刷碎片信息的时间要远远长于写字的时间！