8月减肥第16天
2022-08-16 本文已影响0人
姜地主
有一句话估计很多人都读过:“我们读了那么多书,却依然过不好这一生.”
我的怀疑是:
我们从来没有认真实践过书里的真理,以至于我们根本就没有领会它,甚至于压根儿就没有看见它,也就更谈不上掌握它、熟练运用它.
所以,我决定亲自去尝试一些真理,从而让自己能领悟这些真理.
原始体重:83kg
今日体重:81kg
已减:2kg
早餐:
![](https://img.haomeiwen.com/i4291332/f2a4094e1aa20dc5.jpg)
中餐:
![](https://img.haomeiwen.com/i4291332/13f315ec68d7bbe4.jpg)
晚餐:
![](https://img.haomeiwen.com/i4291332/9753723dd353e5f9.jpg)
今日运动:
![](https://img.haomeiwen.com/i4291332/8cb849c050edbafe.jpg)
有一句话估计很多人都读过:“我们读了那么多书,却依然过不好这一生.”
我的怀疑是:
我们从来没有认真实践过书里的真理,以至于我们根本就没有领会它,甚至于压根儿就没有看见它,也就更谈不上掌握它、熟练运用它.
所以,我决定亲自去尝试一些真理,从而让自己能领悟这些真理.
原始体重:83kg
今日体重:81kg
已减:2kg
早餐:
中餐:
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今日运动: