2019.11.05 晴朗

  今天有效学习时间两个小时，昨天写的计划只完成五分之一，注意力很不集中。

  我需要让自己不要想东想西，专注一点，按照做好的计划来就好，早上给自己时间放空一下，明天继续锻炼身体。

  刚才看上一本书，感觉挺好的，明天开始看。

  晚安，做个好梦啊！