养生知识2018年11月10日

＂心＂知识

运动后心脏呈现过热的状态,需要不断地散热。这时如果喝冰镇饮料,会使身体局部呈现低温的状态,造成大脑错误的判断,以为身体已经变凉了,因而,终止了心脏的散热工作,使心脏因过热而造成损伤。 ​

心和小肠对应的是血脉，因为心主血脉，血脉不足，手指就会冰冷。 ​

心包和三焦主要掌管人体的血和气，心包主血，三焦主气，是人体的能量系统。 ​

心肺上焦有病，用药要轻，脾胃肝胆中焦有病，用药要不轻不重，肾大肠小肠膀胱下焦有病，用药要重。 ​

手心总出汗，是心包不收敛的表现。 ​

眼睛发直，不灵活，说明心经有病，眼珠子很黄，还经常流泪，是膀胱经气的问题。 ​

舌裂在中，脾胃有伤，裂在舌尖，心气大伤，裂在后面，肾气受伤，裂是气分开了的象。 ​

心的两边疼痛，而且左边胸部特别容易疼痛，在床上翻身都困难，这是胆经的毛病，造成心的病变，因为木生火，胆为木，心为火，如果木不能生火，火就起不来，就会造成心脏的病变。 ​

红色养心,苦味入心;黄色养脾,甜味入脾

心与脾的关系主要体现在心主血、脾生血;心行血、脾统血。脾是气血生化之源,为全身供给血液,同时将情况及时反馈给心;心对脾的生血、统血过程给予支持。 ​

舌头萎缩是由心脾两虚引起的。

过思伤脾，过怒伤肝，过悲伤肺，过喜伤心，过恐伤肾。 ​