A089｜挑剔，未必是个问题，反而可能是好事

如果不是为了为难他人、发泄内在情绪，或是为了让他人痛苦而表达，而只是单纯地因为自己喜欢什么、不喜欢什么而表达自己对各种事物的评价和喜好，那挑剔从来不是问题，而只是出于对自我需求和感知的尊重，你是因为清楚地知道自己想要什么、不想要什么，你知道怎么做对你自己好，所以才提出这样的需求，由此也不需要觉得自己麻烦或有问题。

但是要注意的是，当你在挑剔外物时，一定要看你自己身处什么环境。毕竟每一个环境都有自己的基本生态和容忍边界，不是每个环境都可以接受你的挑剔本身。

就好比说，如果你身处一个由他人说了算，而且这个他人不允许任何一个人忤逆他，甚至他还有足够的能力去把每一个忤逆他、否定他的人进行击杀，他就是有这个绝对实力，而且你非常明确当前的你就是没有这个逃脱和解决问题的能力的话，那这个时候，你不把你内在的挑剔表现出来，甚至先学会顺从，就是一种保命的策略。

但并不是说，这个时候你就要把你的挑剔压抑掉、否定掉、不让它存在，不是，而只是叫你不要在无法确保自己能安全表达你的挑剔时，把你的挑剔表达出来，但你在心里是可以保有这部分挑剔，去提醒你自己“你现在其实是有着更想要、更完善、更能让你感觉到舒适的欲望，只是你现在缺乏这个让你的欲望安全落地的能力”，那就先学会蛰伏，把你能基本保证自己安全和让欲望稳步落地的实力培养出来，一步一步去实现就好，你是不需要因为当前做不到，就觉得自己的挑剔没有用，甚至是觉得自己的欲望有问题的。

而且，当你处于一个你能基本满足你自己欲望，但可能在某些时刻还不得不依赖一下他人来帮你实现你的愿望的状态时，你其实就会知道，别人不想满足你那是别人的事，与你无关，你只需要在每一个时刻尊重你自己的感受，全心全意满足你自己的需求即可，你是不用因别人厌恶你、觉得你麻烦而伤心，更不需要因为别人不想满足你而难过的，毕竟这个时候的你就有能基本满足你自己的能力，只是在某些细节方面还有一些欠缺和疏忽，你就及时把这方面的内容补上，或者是找到合适的人事物帮你补上就行，没有其它问题。

你是可以获得你的愿望满足的，不用过度悲伤。