读书那些事(遇见心想事成的自己)

    这章最后讲了两个比较实用的方法。

              祈祷

亲爱的宇宙。

我想要……(写下你此刻的愿望)

因为……(写下你最终想要的状态)

感谢你为移除解除阻碍这件事情的信念和模式。并且你认为对我最好的方式来成全我，

        下面是四组动作(它是以精神语言程序学(NLP)原理。展现出来，平衡左右脑的方法。为的是把我们希望重新设定好的信念，借由更多感官的参与和身体的动作，来植入我们的潜意识当中)

第一个动作~站起来 ，两手臂伸直向前，十指相扣。但是两个大拇指并不交叉，一同向上。用手画8，从左下开始向右下方开始画8字。眼睛盯着大拇指看，头保持不动，身体挺直。这个动作可以让视觉参与到自己的信念中。

    第二个动作。右手放右耳左手放左耳，从上到下用拇指和食指按摩耳朵的边缘。这听觉参与。

      第三个动作是，站立，两手臂打开向上，在手肘处弯曲，然后用右手肘去触碰抬高的左膝盖，身体自然向右侧转。相反一样。用的是动觉动感。

      第四个。两手掌放心口上，让手心可以感受到说话时声音在胸腔的震荡。这个动作可以让你的心感受到正面信念的力量，上面四个动作在做的时候，嘴巴都要去说，我为我幸福快乐负责。昨天晚上我在做的时候最重要的是专注，然后不用管别人怎么看自己。昨天晚上我姐看到我这样和我妈说我在发神经，我都没理她。

读书那些事(遇见心想事成的自己)