减肥日记-Day104

早 苹果一个 鸡蛋2个 豆浆一杯 玉米一个 杏若干

午 沙拉 牛奶

无晚饭

今日体重53.9抓紧黄金时期减肥！

严格执行计划！明天有聚餐！绝对不吃多！加油！每天总结！今天不错 没有多吃！可能早上杏吃的有点儿多了！明天早上只吃五颗杏！