能控制住自己嘴的人，都很厉害

我一直都很佩服能控制住自己嘴，不管是吃还是说话。我也认为一个能控制住嘴的人能很好的控制自己的情绪。

1.
合租的出租屋里，几位女孩住在一起总少不了摩擦，而很多没必要的摩擦是无效的沟通和自顾自己造成的。

比如，有的晚上十一点之后会很大声的聊天，不会考虑其他人已经休息；有的遇事从来不会在群里问，总是私自行动给他人造成困扰；有的很容易情绪波动，迁怒于人。开始我以为只是大家没有注意到，进行友善的提醒，并也反省自己平日是不是也有做的不对的地方。友善的提醒并无效果，情况没有任何的改变。

有日晚上，恰巧都凑在一起，就把问题当面提了出来。其中一位女孩情绪波动，似乎我们都不应该指出她的行为给大家造成的困扰。事情我们原想说清楚就已结束，最后却无法收拾。这位女孩在大家停止讨论之后，她不断的向四五个人进行倾诉，没有回避，话里话外都在指责我们这些室友。我忍无可忍，说了一句：“为何你不想想大家只对你这样，而对其他人不这样，你想过吗？”

离开客厅转身回到自己的卧室，我心里想怎么会有这种高频率随意向人倾诉的行为。我回想自己有没有过这样的行为，回想自己有没有因为话多而对别人造成困扰的，回想自己有没有无故迁怒于人的，答案是肯定的。

多半是因为找不到突破口，情绪当口向人乱说一顿，事后发现都是徒劳的，自己也有错。而当时处在情绪的极端我们是看不到自己的错，只能看到别人对我说了什么，做了什么，伤害到了我。

2.
吵架频率最高一种人际关系是恋人。很多时候恋人起争执，闹情绪并不是遇到事，而是就是想吵架，给她/他制造一种紧张感。没谈过恋爱的人肯定会说：“你是神经病啊。”恩，大多开始恋爱的人都是弱智还异常敏感。恐怕也只有恋人才会认为三天一小吵一周一大吵身心健康吧。

有一朋友，前一段恋爱关系中，每个月都有一次大吵。每次她跟我倾诉时，问她为何吵架，终究找不出原因。每次吵架只是因为对方有一句话说的不太对就会大吵，吵架当中控制不了自己的情绪，什么消极的话都可以说出口，最终伤害了对方。当对方真的离开时，看看自己的微信聊天记录，她说：“我真的不知道我当初说了什么，现在的我看聊天记录，对自己是有一丝怨。“

是的，很多关系毁在我们这张嘴上，在支离破碎之前，我们是不知道自己这张嘴有多厉害。

3.
高中的时候认识一女孩，有轻微的胆结石，很多东西不能吃。而我是一个吃货，只要自己喜欢吃的一天24小时可以没完没了。

我曾以为在食物的诱惑下她终有败北的时候。在查出之前，我们无辣不欢，辣条是我们的忠实伙伴。结果出来之后，我再也没有见过她吃垃圾食品，哪怕很多次她在我面前偷偷的咽口水。

现在时间过去几年，每次聚会她依然遵医嘱，不乱吃，不贪吃。而有趣的是，这些年我从未听她说过别人的不好，发过脾气。我打趣她，“到底是你控制饮食的时候磨练了自己的脾性还是你本身就能很好的控制的情绪。”

“不清楚，照常。还是要控制住自己的嘴，因为我怕后悔我自己说出的话。”

我们也常听大人说：“东西别乱吃，话别说快。”小时候不懂，长大的过程中，看到身边大大小小的事情，磨练自己脾性的同事，慢慢关上自己的嘴。原因无它，怕伤害到自己在乎的人。

与人相知相交，我们不在图一时之快，逞一时之能。我们也不想自己身边的人都是情绪易变，大嘴之人。一个能控制住自己情绪，控制住自己嘴的人，我们都很喜欢，而我们也都在成长一个可以控制住自己的人。