自己在内在成为自己的父母

2023-02-15  本文已影响0人  slxxlp

我想有一个这样的父母:1.鼓励我去做自己想做的事,告诉我尽管去做,没有对错,犯错是学习的机会。2.从不评判我,无论我有什么想法和要求,总是想办法满足我,让我体会到满满的爱。3.对我总是很耐心,耐心的倾听我,理解我。4.我无论怎样,都允许我,允许我有各种情绪和想法,哪怕我很颓废,很负面,都能体会到被爱的感觉。5.自己累了,乏了,能得到父母及时的安慰,就像及时雨一样能给于精神上的安抚,让我体会到温暖。6.无论怎样都要信任我,哪怕我处于低谷,都要相信我有能力走出来,也要相信我是愿意走出来的。7.不要用自己的想法去评判我,猜忌我,冤枉我,期待我,控制我。允许我用自己的方式、节奏去做事情,哪怕做错了,也要允许我去尝试。我以后尝试着这样对待自己和自己的女儿。

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