手机依赖，你有木有

好像从智能机普及开始我们就离不开手机这个东西了，每天去哪都要带着它，哪怕上厕所也不能让它离开自己的视线。

其实我们这样做，真的是因为有什么不得了的大事等着去批阅吗？无非就是害怕自己被这个世界遗忘，拼命在网络上刷存在感罢了。

在这个过程中看到感兴趣的就点个赞评论两句，不感兴趣就刷走，反正也不用承担什么责任，总比在现实生活中做人做事小心翼翼的要轻松多了。

然而在现实生活中，我们处理日常事务的能力好像也并没有因为智能生活的便利而提升多少。

亲朋好友聚会好像也没什么玩的和聊的，各自低头刷刷手机还能避免尴尬。或者当你遇上不太想打招呼的人时，也可以装作刷手机来避免接触；当你有什么不会的问题，直接用手机一搜索就都知道了，没有了自己思考整理的过程…

平时看到手机电量低于一定数值或者手机不记得放在哪里时很多人或许会感到焦虑吧，感觉像自己身上重要的器官丢失了。

其实丢失的不是手机，害怕的不是手机没电用不了，怕的是自己突然缺了这么个依靠，少了个习惯，不知道怎么去自己一个人面对这个熟悉又陌生的世界。

如果可以试着每天给自己一点放下手机的时间呢？

在这段时间可以试着和别人真诚交流，多给亲朋好友一点温暖，思考整理一下曾经困扰自己的问题，哪怕只是闭上眼睛放空一下自己也可以。

这样一来，双眼得到休息不说，身心都会有跟以前依赖手机时完全不同的自由舒畅的感觉，仿佛来到了一个新的世界。