瘦身倒计时第26天

（1)身高:162cm

（2)原始体重:50.9KG

（3）腰围:73.3cm

（4）臀围:88.5cm

（5）大腿:51.5cm

（6）大臂:23.8cm

（7)今日饮食:

①早餐:豆腐3片+圣女果5颗+山竹一个+水煮蛋

瘦身倒计时第26天

②中餐:花豆炖骨头+西兰花+红薯+3片豆腐

瘦身倒计时第26天

③晚餐:玉米一根+圣女果5颗+一个山竹

瘦身倒计时第26天

④加餐:下午吃了一根香蕉

（8）运动

①天鹅臂12分钟

②舞蹈1小时

晚上就有氧运动吧，有点小累了，明晚继续重力和马甲线练习，慢慢的，晚上好像没那么想吃东西，虽然还是有点想吃，但会做点其它的事转移注意力，后面安排一些小计划可以在碎片时间学习，姑娘，别着急，美好的一切都在等着你！

                        2019年4月17日

                      没有什么是过不去的