杜门（封较）第四、五天

      昨天，三节课，开了三个会，步行14000多步。

      昨天学校发了水果，两个苹果，两个桔子，两根香蕉。

      昨天，买了洗头膏，店里同事送我一兜水果，有梨，芒果之类。

        昨天，晚上早早睡了。

        昨天，被冻感冒了。

        吃了点药。肠胃也不好，有气。

        排便困难，而且黑。

      今早，起床辅导。

        吃过饭，上了三节课，做核酸。

      下午第一节公开课。

        第二节集备，没准备好，受到批评。

        收了三个通知，县里的。写了两个文件