7月23日聚2⃣️作业
2022-07-23 本文已影响0人
通透的女子
深研实修(修身行动):
一、事件(检视使命和目标):
昨天晚上跟老公视频,无意说到了家里的一些事,当听到他说的外甥女怎么样的时候,自己无意流漏出对自己工作的担忧,对方顺势而说,无意说了对自己不认可的话语,我知道是自己对自己的不认可,才让对方有了那样的话语……后来内心就很不开心,包括早晨也在处理这样的情绪。从聚回来,明确了自己所在乎的核心价值是被认可,像是找到了让自己不开心不满足的卡点。我知道只有做出成就才能得到那份认可,但是因为目标一直不明确耽搁了很多时间,而且自己的使命确实需要很大的能力,这样攀登的过程会比较辛苦,而且不容易看到结果,所以这份认可会比较难去得到,越发是一个女性身份。从检视使命的角度来看,这种被认可的价值需求,有利于自己目标的实现。
二、“心魔”:我没有能力
三、心魔的正面动机:能力是个变量,是可以根据目标调整提升的,使自己成为一个具有终身学习力的人。
四、过往资源:学生时代不习惯阅读写作,但是经过这些年养成的阅读学习习惯,自我感觉写作能力有很大提升,语言表达也更加精准,思维也上升到了更加高的层次。
五、资源落地:
1.第一步做什么:
勇敢表达出自己对自己的认可
今天完成自己的目标,自己给自己多一份认可
2.什么时候做:已经表达了
下午完成第一个小目标