所谓人生，就是懂得珍视自己

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于夕是我的室友，昨天她剪去了齐腰的长发，变成了“假小子”。那头长发她留了五年，睡觉怕压着，走路怕晒着......

这头长发人见人爱，更别说她自己了，更是十分呵护。所有见了她的人都反应强烈，用她的话说可以做成一套表情包了。

至于为什么会剪掉这“三千烦恼丝”。她说，她想从头开始。

于夕是个好强的女孩儿，总是和自己较劲。本科读了一个二本理工学校，她想再圆一圆名校梦，只身奔赴考研大军，好在结果算是不错，中了名校的第。

其中各种辛酸苦水都被那份通知书给吞没了，开始了人生新的征程，她以为得到了一个好的结果，其实这才只是开始。

读研的辛苦自当不必多说，读过的人都知道，早上七点起床，晚上十一二点才能躺在床上那是常事。更何况还是一所名校的研究生，那压力自是大了些。

于夕很刻苦，常常十一二点才回宿舍，她有太多不懂的知识要补。

本科的学习环境使她并没有意识到打好基础知识的重要性，绝大多数同学都秉持上上课，考试及格就成。虽然于夕还没“逍遥”到这种地步，可眼界确实没有打开。

来了新的学校之后，她才知道学校教育的差距有多大，她才意识到身边的同学是多么的优秀，脱口而出的英语、自如的演讲......

她表面并不说，其实心里怕的很，她觉得自己是最差的那个。

同学们陆续的开始做实验，发文章。而屋漏偏逢连夜雨，她的实验进展非常不顺利，毕业遥遥无期。心里着急的很，根本静不下心来学习，她害怕别人问她实验进展。甚至开始暴饮暴食，衣柜、书桌也越来越乱，随着赘肉增长的还有对自己的怀疑和失望。

她有很长一段时间抑郁了，不是暴饮暴食，就是不吃不喝。整个人的生活状态就像是作死。

直到她看到好几起触目惊心的研究生跳楼事件，她才醒悟有什么还能比自己的生命更重要呢？珍惜和爱护自己才是最重要的。

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其实像于夕这样的人大有存在，虽然他们并不一定是读研，那职场中也同样会有这种情况，面对一群优秀的人，本身基础知识和信心就不足，靠的是勇气和努力。

这时候如果事情的进展并非那么顺利，就会像压倒骆驼的稻草，一下子变的崩溃和轻视自己。

我们这代年轻人时常处于焦虑的状态，害怕落后、害怕嘲笑、害怕失败，然而这些害怕又令我们更加敏感，就像恶性循环。

所以，好的教育不仅教会学生书本知识，更需要教会学生应对困难的思考方式以及冷静理性的心态。

我们真正的敌人不是别人，而是自己。

所有别人说的话你都可以怀疑，然后证明他是错的，那怕就是权威的数学家说你不行，你也可以反驳。

了解自己、相信自己，在给别人善意和信任的时候永远不要忘了自己的价值。

在你茫茫然不知所措、焦虑甚至怀疑自己的时候，不妨停下来。

允许自己有一个颓废期，哪怕你什么也不做，但你一定要在某天认真的洗个澡、把衣服叠整齐、换上新被褥、擦拭桌子，然后第二天早早起床，认真的开始工作。你也可以像于夕一样去剪个新发型，一切从头开始。

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我们之所以会怀疑自己，正是因为我们对于自己有要求，当我们的现状没有达到理想的目标时，我们对自己失望。那些焦虑和不安恶性循环，使得你自卑抑郁。

但迷茫并不可怕，可怕的是你看轻自己。

压力也并不可怕，可怕的是你一直怀揣着焦虑，并把它当作杯子里的红酒，不断发酵坏情绪还舍不得倒掉。

不妨给自己一些时间静下来探寻自己的内心，汲取生活的力量。

我们要明白这个世间所有的金钱、名望都买不回消逝的生命。那些艰难的路如果拼尽全力也走不通不如换个方向吧！

路还很长，方向还很多，不需要在一个地方死磕。

人是具有社会属性的，没有冲突和麻烦就不会有存在的故事，所以困难和挫折始终是人这一生的主题，只是大小的范围罢了。

人生不过匆匆几十年，也只有当你自己足够珍视自己，自然才会被人珍视。

正如电影《无问西东》中说：

“看到的和听到的，经常会令你沮丧，世俗是这样强大，强大到生不出改变它的念头来。可是如果有机会提前了解自己的人生，知道青春也不过只有这些日子。不知道你是否还会在意那些世俗希望你们在意的事情，比如占有多少才更荣耀，拥有什么才能被爱。

你也曾因绿芽冒出土地而喜悦，也曾对初升的朝阳欢呼跳跃，也会给别人善意和温暖。但是却会在赞美别的生命的同时，常常甚至永远忘了自己的珍贵。

愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。

愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”

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作者：咖啡不加糖，一个喜欢三毛的女孩，一个追求梦想的傻子。

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