寻找自己身上的复原力（460）

早上和一个同学在聊天，他说看不出来，我曾经经历过那么严重的抑郁失眠症。

我说对呀，我用了十几年的时间，不间断的学习，才终于了解自己抑郁来源，并最终疗愈自己。这也是我为什么提倡读书的一个原因。

在疗愈抑郁的过程中，还有一个副产品，那就是我特别能够理解孩子们的学习状态，你看我不轻易的发脾气，我会包容孩子们的坏情绪。

因为我深切的懂得，在他们成长的过程中，他们承受了太多的来自社会、父母、老师的期待和压力，那些无形的期待和压力有时候会变得变成一个个巨大的包袱，让孩子们无法释放。

所以我特别理解孩子们有时候会失控，有时候会发怒，有时候会做出一些叛逆的行为，因为成长从来不是一帆风顺的，成长也不是轻轻松松就能够达到的一个状态。

成长是经历困惑痛苦，然后你会被这些困惑和痛苦束缚住，好似孙悟空头上的紧箍咒，让人抑郁失眠。

所以，试着接纳和允许孩子们的各种看起来似乎不靠谱的行为。好像一个容器一样，包容他们。

并且，我相信，那些没有杀死你的，最后都会让你更强大。

前提是，你有学习的能力，你有修复自己的复原力，这种能力在每个人身上都有，这是造物主的神奇之处，给你磨难，也给你克服磨难的力量。

有我们要做的，就是发现自己身上的这种复原力。

我是南星教育林老师

每日原创家庭教育文章第2年第460篇

2020年6月25日