每日一方藏玄机（十五）

上中下脘——健胃“三剑客”

位置  在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方，分别对应上、中、下脘三个穴。

重要性  脘指的是胃，古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”上脘在胃的上部，和贲门相对应；中脘在胃的中部，占据着胃的主体部分；下脘在胃的底部，胃和小肠连接的转弯处。

适应症  胃胀、呕吐、打嗝、胃蠕动、胃下垂等。

方法  艾灸。可以切姜片放在穴位处，隔姜熏烤。

每日一方藏玄机（十五）

祝君健康幸福！