2022-05-03

上午将《被讨厌的勇气》最后的一个章节看完了。

好看的书总是适合仔细品读，中午和妈妈吃完饭后睡了一觉，醒来后觉得有些烦闷，于是离开家去了理发店，但是到了理发店却发现吴老板不在，就回家了。

上午的感受主要体现在满足两个字，一个人必须将自己的注意力投向外面，获得对他人的贡献才能获得价值感和自我接纳，最终幸福。

和妈妈一起吃饭，我才感受到自我意识，我虽然在听她说话，但是我感觉到她说的话总是在驳我的意思，我知道这是沟通出现了问题，她不愿意听我仔细说话。

下午睡一觉醒来后，走出家门，也不知道为什么，我感觉我有种怪怪地感觉，似乎让我没有太多的个人情绪，但是看着路边的行人，我好像又与他人保持着距离，我提醒我自己人人皆是朋友，没有人针对我，我只需保持开放和乐观的态度，虽然现在的体验不是符合自己的预期，但这也正是探索的一部分。