照顾好自己的三从境界

一、有能力远离慢性疾病，远离医院，可以健康的生活。

二、健康年轻二十岁

三、不光能让自己健康年轻，还可以像光一样去绽放，活出爱的感觉，体验生命的精彩和意义。