站桩第605天

站桩第605天，早上站桩30分钟。

数息不好，刚开始就没有想起来数息，就这么一吸一呼的，感觉自己的双手也在跟着呼吸，不自觉扩大了胸前抱成的圆，感觉自己在抱着一个气球，气球也在跟着呼吸，胸口发热。