修行就是让自己变得快乐的过程

身处红尘俗世，我们常常感到不快乐。

快乐或者不快乐，只是内心的一种感受，是自己给自己的一种心情。

只要是活着，谁都难免会碰到一些麻烦事、麻烦人困扰我们，让人心烦意乱，影响人的心情。

没有人喜欢麻烦。麻烦让人心里有压力和负担，让人产生恐惧、激动或者暴躁情绪，让人不舒服。这样的情绪之下，干扰你不能去做一些你想做的事情，让人很被动。即使去做你想做的事，笼罩在坏情绪之下，依然不能感受到快乐，依然只能感受到压抑。

不快乐来自于麻烦。

我们年轻的时候，总是把一切想象的太美好，碰到麻烦，就觉得自己运气不好，或许躲一躲，推一推，磨一磨，麻烦就过去了。但是麻烦有的时候真的过不去，你只有直面它，迎难而上，坏情绪方可终止。否则它会在那里一直存在。

其实，当我们有了一个敢于面对麻烦，勇于去处理麻烦的态度的时候，麻烦反而没有那么麻烦。

在解决麻烦的过程中，不管结果如何，我们会发现我们有无限的潜能，我们的能力被开发了，感觉自己逐渐变得强大起来。这时人会陶醉在自己的能力当中，快乐也悠然升腾起来。

所以，我们让自己快乐的最好方式就是：立即行动，处理掉麻烦。

调整心态，处理麻烦，让自己变得快乐的过程，就是所谓的修行。

红尘俗世就是最好的修行道场。

经历的每一个人，每一件事，都是来渡我们的，每一种感受都是修行的参照。

哪里有麻烦，哪里就是道场。