2018-07-13

实践重于知识！“做到”才能“得到”！

【高级英才14天父母实践打卡】第5天

一、肯定法（录像机说话孩子做到的好的地方+命名）:早上起床走路为了不吵醒爸爸，垫起脚尖走路，是个能顾及父母休息的孩子！

二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时)

儿子，能安排自己的娱乐，爱生活，同时能安排学习项目就更好了

三、改变法:

1、接受（情绪和动机）中午出外吃饭，晚上又出去与同学吃饭

2、了解（一边了解一边肯定可以肯定的地方）有一些好朋友，能善待自己

3、感受（先同理对方的感受和想法，再说你的感受）:理解。但你在外面吃太频繁，我担心影响你身体健康，玩心重以至学习分心。

[玫瑰]4、策略（引导怎么做，共同商定策略）:

1、一周一两次足已2、把学习任务放在一天的前半天完成3、预估、计划外出玩、吃的时间