再谈返老还童

在简书看到一篇文章，说她的舅母有点傻，每天吃了饭就去村外路上溜达，看上去还是30年前的样子。可知少思虑可以延缓衰老。
有50岁妇女，班老了。开始跳广场舞，2年过去了，成40多的模样。
前几天，听人说跳广场舞可以返老还童。
广场舞是运动，舞曲一起，人们跟着舞曲运动，什么也不想了。
运动和不想，可以返老还童。
但是，终究还是有老的时候，要长生不老，还是黄帝内经的办法；
恬淡虚无真气从之。精神内守病安从来。
独立守神呼吸精气，肌肉若一，故能寿蔽天地未有竟时---此其道生。
希望中医知道，这才是天人合一。