初见成效

      今日午饭毕，儿子上称称了下，瘦了两斤，欣喜若狂。真不枉他辛辛苦苦每日早起去晨跑。虽然只有短短一周，但是能瘦两斤，也是意外之喜。况且这对于一个十岁孩子来说，确实不容易。

      这么多年的实践证明，父母的榜样作用很重要。一般只要我能坚持下去的事情，儿子也能坚持下去。一旦我半途而废了，他也就跟着废了。为了儿子的健康，这次我无论如何要坚持下去。曾经在抖音上看到一个教育部的专家说，要把减肥当作戒毒一样来实行。现在的孩子普遍缺乏运动，吃得又好，小胖墩和近视眼很多。儿子的体重一直是我心里的一块心病。这次我终于下定了决心要除掉它。

        人是需要有成就感的。天天说自信自信，自信从哪里来？当然是从成功里来。失败是不可能带来自信的。我也明白了一个深刻的道理，制定的目标不能太高。否则达不到就容易有挫败感，容易放弃。昨天，我本来把整本新的语文一课一练给他安排好，计划在期考前让他做完。但后来一想，不行。计划不在多，贵在坚持。我原来让他固定做的几项能坚持下来已经足够了，每日晨跑、十个单词、两页计算能手、一首古诗。这些能长期坚持下去已经足够了，切不可盲目加码，最终导致做不到影响整个计划就后悔莫及。老公说，其实只要能坚持跑步一项就很不错了。我想想也是，贪多嚼不烂。我们要跑的是马拉松，不是百米冲刺。目前这个任务量是合适的，我们能完成，也有成就感。期考成绩的事情暂时放一边吧。