2022.6.3

#暮省

1.#健身  2022.6.3  体重：早，51.6；晚，53.0。健身，早，跑步10㎞；晚，30分钟毽子操＋30分钟瑜伽。

2.#读书  读至第239页。今天阅读内容对家校关系很有启发。对魏老师“中学生要宁为凤尾不做鸡首”很认同，同伴环境很重要。

下午接到邮政快递的电话，推荐奖的奖品到了，一共3包，明天上午再领。《高手父母》第一遍阅读即将结束，正好《儿童读写三十讲》来接力了！

今天听三十讲音频三个，每次听都有收获。

3.#碎屑  吸取教训，以后跑步起早一些，避开阳光炙烤。

上午练字学英语洗衣服整理扬同学的衣橱。下午读书，然后决定利用这个整块的时间完成儿童阅读指导师初级认证课程的考试。两个多小时，写出近4000字，又附了学生作品。要求1000以上？我后记就写了900来字……

刚才扬同学电话，明天早上回来，恐怕要跟着我们待在学校了。

一直想给晨同学打电话，但是闲下来就已经很晚了，明晚再打。