郑欢洋好习惯践行 75/90天打卡
【易效能亲子90天践行】
#宣言 温柔而坚定;言行一致立规则#
孩子第三个30天目标:
:) 看清单;吃青蛙;
:)60只青蛙,110个番茄
:) 8:50睡觉7:00起床,一天睡足10个小时。
:)挑战攀爬;挑战魔方;
:)阅读8本书
:)一周运动三次;
家长第三个30天目标:
:)早睡早起:22:30
:)调理清晰安排家务和学校工作,要事优先,每天早起收集,排序,执行。
:)一周菜谱;阳光早餐;健康饮食;
:)一周慢跑三次;
:)一周阅读一本书;
加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡75/90
早睡早起:9:00-7:00
青蛙: /60
番茄: /110
运动: /3
3、今日闪光点
:)早上自主做作业
#父母教练检视#
:)昨天晚上参加同学生日会,爸爸去接,约定好多长时间,可不守承诺,让爸爸等了40分钟,最后爸爸的车被贴罚单,爸爸在路上跟娃谈,爸爸要负小部分责任,娃要负大部分责任,由于你不守信,娃很生气,说自己没有责任,回家,一见到我跟我告状,说爸爸不对,可最后没有得到我支持,娃生气了,回家进我们的房间锁门,直到第二天早上7:00出来,见我们没有理她就又把自己反锁在房间,让我不能换衣服,洗漱,我在门外敲门都不搭理,我在门外告诉她,你自己安排作业,作业没有写完不允许去上画画课,到九点多,出来了,说肚子饿,我随便拿点牛肉给她垫肚子,我就出门了,留她跟她爸在家。中午我回来,叫她吃饭,说自己头疼,我就过去抱她,我们吃完饭,妈妈给你量体温,中间不知道是哪句话让她不开心,站起来,不吃饭,又生气了,走了,我跟她爸还是不理她,下午的画画课也没让她去,我在继续搞课件,她过来把我的电脑关掉,我问她,你这种行为就像妈妈把你的作业本撕掉是一样的,当时你什么感受,她回答,作业撕了,就补不起来了,电脑还可以重新开机,我就不跟她争论了,说你这种行为是不尊重人的表现。她就吼,我不要听,我跟她讲从昨天晚上开始生闷气到今天,你没有认识到自己的错误,把责任都推到别人身上,这是不负责任的做法,她喊着不听,不听。我说,那等你想跟我谈的时候再谈。
反思:冷处理的结果:
1、事情发展到下午两点,孩子中午没有再锁门。
2、两点半,孩子自己出来拿出书开始阅读。
3、整件事情爸爸和妈妈同一战线,她吼,我们不理他,自己做自己的事情,不再哄着她。
4、中午她不吃饭,说自己头疼,关我电脑就想引起我的注意。
5、整件事情,妈妈很冷静。可能处理的方式太讲究技术了,孩子很难接受?
下一步:
1、划界限,让孩子承担自己行为后果,学习反思自己的行为。不能再让孩子感觉妈妈爸爸得围着我转。
2、娃和妈学习要事优先,收集,排序执行。