微笑也要刻意练习哦

平时别人叫我，一抬头的时候，我发现我很少是微笑的。会给人一种高冷的感觉。

早上洗漱的时候，对着镜子里的自己说：“你很棒，我爱你。”或者可以说其他的赞美的语言，好好看看自己的五官和表情，找到令自己满意的微笑。然后在一天的生活和工作中，当你想要微笑的时候，你的脑海中就浮现那个令你满意的微笑，久而久之，你就会微笑啦

微笑也要刻意练习和践行哦