笔记：你需要多少朋友？

解决不知道读什么书的最好办法一个是找喜欢的作者或者读过的书里提到的书去读。

本篇提到的书《你需要多少朋友：神秘的邓巴数字和遗传密码》是在《大话社交网络》里讲到“强连接，弱连接”时发现的，

社交网络给人们带来的联系再多，也跳不出“邓巴数字”这一经验法则

英国牛津大学研究认知与进化的人类学家罗宾.邓巴教授2010年出版了《你需要多少朋友：神秘的邓巴数字和遗传密码》一书，根据其研究成果：

当每个人通讯录上累积了150名朋友之后，再多的朋友也没意思，因为大脑只能记得150个有意义的人际关系。

这个数字放诸四海皆准，适用于各种组织上。

在该书中，他详细阐述了邓巴数字的来源。

1992年，他根据自己对灵长类的研究结果提出“社会脑假说”。

假说认为，不同于其他动物，灵长类有一条特异独行的演化策略：待在一个相对稳定的种群中彼此协助。

在这种过程中，个体需要与种群内的每个其他个体建立起某种长期的“社交关系”。

邓巴收集了38种灵长类的数据，狒狒的平均种群大小在50只左右，意味着狒狒的新大脑皮质只足以让它维持50个互动频繁的“猴脉”。

现实生活中去到一个新环境，在没朋友的时候努力结识一切人，在朋友数量达到某个值时就会开始挑剔。

邓巴指出：大脑皮质层越大，它们所能应付的群体规模就越大，但能处理的信息量是有限的。

这就是说，即便最聪明的灵长动物——人类，也不具备在无限大的群体中所应拥有的处理能力。

为了预测人类群体的规模上限，邓巴对大脑进行分析，得到的数字是147.8，四舍五入约150人，超过这个数字就无法有效沟通和协作。

这就是著名的“邓巴数字”，被认为是很多人力资源管理及SNS的基础。

即：人类社交人数上限为150人，精确交往，深入交往的人数为15人左右。

以150人组成的团体随处可见。对目前现有的20几个部落社会进行统计，氏族群体的平均规模是153人。

邓巴数字也适用于商界，商业组织理论中的一个重要法则是：

150人的公司企业可以在良好人际关系基础上高效运作，当企业规模超过这个数字，就需要启用某种等级制度和各类管理结构。

军事上同样遵循这一经验，多数现代军队中，一个连包括三个排，每个排约30-40人，加上后勤和指挥人员，一个连队的总人数在130-150之间。

150法则在现实生活中也很常见，比如“动感地带”SIM卡只能保存150个手机号，MSN一个帐号只能对应150个联系人。

150成为普遍公认的“我们可以与之保持社交关系的人数的最大值。”

无论你的QQ好友微信好友手机通讯录联系人有多少，人类智力允许你拥有稳定社交网络人数最多150人，最亲密的仅五人。

社交网络给了我们联系，却未必给我们交流；

拉近了我们的距离，却未必增加我们的亲密；

激发了我们社交的天性，却可能耗损了我们沟通的能力。

社交的幸福感来自社交的质量而不是数量，来自沟通的深度而不是频率。

朋友越多，仿佛就表示越受欢迎，拥有更强大的社会资源，有助于信息传播，可能带来更多的机会，这样“滥交”的本质，令朋友不多的人产生不安和恐慌，还好邓巴数字帮大家理清了人际关系中的量和质。

希望对你有用，谢谢你的分享！

电子版的书籍可在公众号本篇文章中获取。

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